Saat hari mulai berakhir, ruang di sekitar kita dapat menjadi tempat yang membantu menenangkan pikiran. Persiapan ruang adalah langkah sederhana untuk menciptakan suasana lembut yang membuat malam terasa hangat. Tidak perlu perubahan besar—sentuhan kecil sudah cukup membawa kenyamanan.
Mulailah dengan merapikan meja atau ruang duduk agar terlihat lebih rapi. Ruang yang tertata memberi kesan tenang dan tidak membebani pikiran. Kemudian, coba gunakan pencahayaan lembut dari lampu meja atau lampu sudut. Cahaya yang tidak terlalu terang memberi nuansa hangat dan membantu tubuh merasa lebih santai.
Jika ingin, Anda bisa menambahkan elemen dekorasi seperti lilin lembut atau tanaman kecil di sudut ruangan. Kehadiran elemen alami sering kali menghadirkan suasana damai. Anda juga dapat membuka jendela selama beberapa menit untuk membiarkan udara segar masuk sebelum menutup kembali ruangan.
Dengan persiapan ruang yang sederhana ini, malam terasa seperti waktu khusus yang berbeda dari hiruk-pikuk siang hari. Ruang menjadi tempat nyaman untuk beristirahat dari rutinitas dan menikmati ketenangan sebelum tidur.
